생존 알레르기 시즌 - 대처하는 데 도움이 되는 팁!
알레르기는 극히 흔하지만, 모든 사람이 알레르기가 사람의 삶에 미칠 수 있는 큰 영향을 진정으로 이해하는 것은 아니다.
알레르기 유발 요인이 자신을 제어하지 않도록 하십시오.
더 쉽게 숨을 쉴 수 있도록 증상을 조절할 수 있는 방법을 배워라.
알레르기에 효과적으로 대처하는 요령을 계속 읽으세요.
비록 여러분이 그것들을 피하려고 할 지라도, 여러분은 항상 먼지 진드기를 다루어야 할 것이다! 그들은 너의 침대, 침대, 베개에서 산다.
이건 정말 역겨운 상황이야! 그들과 싸우기 위해서, 베개와 매트리스들을 지퍼로 된 특수한 덮개와 케이스에 싸여라.
먼지 진드기를 죽이기 위해 일주일에 한 번 침대 라이넨을 뜨거운 물에 씻어라.
애완동물을 기르려면 털이 많지 않도록 해야 한다.
비록 모든 애완동물이 알레르기를 일으킬 수 있지만, 긴 머리를 가진 동물들은 알레르기를 악화시킨다.
동물들의 효과를 향상시키기 위해서, 절대로 애완동물과 같은 침대에서 자지 마라.
알레르기 반응에 대한 책임은 몸에 있을 수 있다.
어떻게 사느냐에 따라 반응을 일으킬 수도 있다.
꽃가루와 다른 알레르겐들은 여러분이 일상 생활을 할 때 여러분의 옷, 머리카락 그리고 노출된 신체 부위에 달라붙을 수 있다.
씻지 않으면 잠을 잘 때 이 모든 물질들의 공격을 받을 수 있다.
자기 전에 씻은 야복을 입고 샤워하는 것을 잊지 마라.
기관지 알레르기 시스템을 치료하기 위해 당신이 할 수 있는 가장 좋은 일 중 하나는 당신의 몸이 항상 수분을 공급받도록 하는 것이다.
만약 당신이 충분한 물을 얻지 못한다면 당신의 점막은 자극될 수 있다.
충분한 수분이 없다면, 점액샘이 기관지에 분비물을 생성하기 어려울 수 있다.
서부의 주에서는 올리브 나무를 풍경화에 첨가하는 것이 매우 인기를 끌고 있다.
불행히도, 그 나무들은 또한 많은 꽃가루를 생산한다.
일단 이 나무가 무엇인지 알고 외모를 가꾸면 알레르기로부터 자신을 더 잘 보호할 수 있다.
매일 1분 정도 이 나무들을 포화시키기 위해 정원 호스를 사용하면 공기 중의 꽃가루 양을 줄일 수 있다.
알레르기가 있는 사람들에게는 자연적인 치료법이 존재한다.
당신은 많은 일반적인 알레르기 유발 요인들이 당신이 시도할 수 있는 효과적인 자연 치료법을 가지고 있다는 것을 발견할 것이다.
이러한 치료법은 달리는 코와 알레르기와 관련된 가려움을 완화시킬 수 있다.
창문을 열지 않음으로써 알레르겐을 막아준다.
창문을 열면 꽃가루가 집안으로 들어와 알레르기 증상이 악화될 수 있다.
또한 에어컨 장치에 있는 필터와 같이 집안 내 모든 필터를 주기적으로 점검하여 청소하고 효율적으로 계속 작업할 수 있도록 하십시오.
왜 당신의 알레르기에 대해 코를 훌쩍거리고, 재채기를 하고, 붓고, 욕을 하면서 시간을 낭비하는가? 이 기회에 다른 옵션을 살펴보십시오.
당신이 이용할 수 있는 알레르기 치료제와 예방제가 엄청나게 많이 있다.
이 기사의 충고를 명심하고 알레르기를 가지고 사는 것에 대해 계속해서 더 배워봅시다!
